Breaking News

9 Kota Dengan Tingkat Stress Tertinggi Di Dunia

9 Kota Dengan Tingkat Stress Tertinggi Di Dunia

tutorialonline.my.id – 9 Kota Dengan Tingkat Stress Tertinggi Di Dunia. Tekanan hidup di kota – kota besar, peningkatan kebutuhan ekonomi, dan tekanan kantor yang besar dapat memicu stres. Itulah mengapa wajar jika ada sejumlah kota yang diberi label sebagai kota dengan tingkat stres tertinggi di dunia.

Bahkan ibukota Indonesia masuk ke dalam salah satu peringkat kota dengan tingkat stres tertinggi di dunia

Perlu diingat, stres tinggi berbahaya bagi otak. Karena stres juga memicu pusat rasa takut di otak, bagaimana?

Stres memberi tahu tubuh Anda bahwa Anda berada dalam mode pertarungan atau penerbangan, bahkan dalam situasi sehari-hari seperti bekerja atau mengendarai mobil. Ini akan mengirimkan banjir kortisol, hormon stres, ke dalam tubuh Anda untuk “merespons” stres.

Seiring waktu, peningkatan kadar hormon stres dapat menyebabkan serangkaian efek yang tidak diinginkan, seperti tekanan darah tinggi, peningkatan peradangan, mengurangi aliran darah ke jantung, risiko serangan jantung dan risiko stroke yang dapat menyerang otak. Pria yang berbahaya, jadi harus diseimbangkan dengan kehidupan yang sehat dan mengurangi tingkat stres.

Lalu kota mana yang paling Stress di dunia?

1. Mumbai, India

Berdasarkan Indeks Kota – Kota Stres oleh situs Vaay, Mumbai India memiliki polusi udara dan cahaya yang tinggi. Jaminan sosialnya cenderung rendah.

Fasilitas kesehatan di Mumbai, India, masih belum terlalu bagus. Ditambah tingkat kemacetan tidak ada lelucon.

2. Lagos, Nigeria

Kota Lagos di Nigeria berada di peringkat kedua sebagai kota dengan tingkat stres tertinggi di dunia. Mengapa? Fasilitas kesehatan di kota masih memiliki nilai yang cukup rendah.

Tingkat keamanan dipertanyakan. Karena, dalam hal keamanan Lagos hanya mendapat skor 18,3 dari 100.

3. Manila, Filipina

Masalah yang ditemukan di kota Manilla, Filipina mampu membuat penduduk mengalami stres. Sebut saja tingkat kemacetan dan keamanan yang parah yang nilainya hanya mencapai 29,8 dari 100.

Selain itu, kepadatan populasi juga cukup tinggi. Bayangkan saja, ada 20.784 orang per kilometer persegi.

4. New Delhi, India

Sekali lagi, kota di India memasuki jajaran wilayah dengan tingkat stres tertinggi. Jika pesanan pertama ditempati oleh Mumbai, kali ini ada New Delhi.

Polusi dan kemacetan udara adalah penyebab stres. Tingkat keamanan yang rendah juga menjadi masalah.

5. Baghdad, Irak

Kesetaraan gender di Baghdad masih relatif rendah. Dalam hal stabilitas sosial-politik dan kesetaraan minoritas, sama.

6. Kabul, Afghanistan

Bagi mereka yang peka terhadap kebisingan mendengar, sepertinya kota Kabul, Afghanistan tidak terlalu cocok untuk Anda. Tingkat polusi suara dan udara cukup tinggi di sana.

Belum lagi tingkat keamanan dan stabilitas sosial-politik untuk mengakses fasilitas kesehatan masih rendah.

7. Moskow, Rusia

Kota Moskow di Rusia bisa dibilang sangat modern, tetapi tingkat distrik juga dapat membuat orang stres. Polusi udara di kota Moskow cukup tinggi. Sementara kesetaraan minoritas dianggap rendah.

8. Karachi, Pakistan

Polusi dan suara udara di Karachi, Pakistan cukup tinggi. Jika Anda tidak ingin disebut kota dengan tingkat stres yang tinggi, Karachi harus mengurangi tingkat kemacetan dan juga meningkatkan fasilitas kesehatan.

9. Jakarta, Indonesia

DKI Jakarta ternyata dimasukkan dalam daftar kota dengan tingkat stres tertinggi di dunia. Peringkat Nineth, Indeks Kota – Kota Stres oleh situs Vaay memberikan nilai 41,8 saja.

Seperti diketahui bersama, Jakarta memang memiliki masalah dengan kemacetan lalu lintas dan tingkat polusi udara yang masih relatif tinggi. Akses ke kesehatan juga perlu ditingkatkan lagi. Selain itu, tekanan ekonomi di Jakarta sangat berat. Tidak ada uang, jangan makan!

About Wirnar Hubert

Check Also

5 Zodiak yang Memiliki Kemampuan Telepati Paling Kuat

5 Zodiak yang Memiliki Kemampuan Telepati Paling Kuat

Tutorialonline.my.id – 5 Zodiak yang Memiliki Kemampuan Telepati Paling Kuat.¬†Tidak banyak orang yang bisa telepati …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *