Cara Bikin Minuman Sehat, Smoothies Pisang Jahe

Tutorialonline.my.id – Cara Bikin Smoothies Pisang Jahe.Hai Guys kembali lagi dengan saya admin yang populer dan paling hits disini admin akan membahas artikel yang masih diburu oleh para netizen di seluruh dunia.

Ingin membawa dampak smoothies yang sehat dengan jahe? Sandingkan dengan pisang deh. Ini salah satu misteri smoothies jadi rasa yang unik sekaligus enak dan sehat.

Pisang sendiri terlampau baik untuk tubuh sebab pisang kaya akan vitamin dan serat. Jika dibanding dengan apel, pisang mempunyai lebih berasal dari dua kali lipat karbohidrat, dan lima kali lipat vitamin A. Tidak cuman tersebut pisang juga kaya magnesium dan kalium yang berarti bagi tubuh untuk tetap bugar.

Cara Bikin Minuman Sehat, Smoothies Pisang Jahe

Paduannya yaitu jahe, bersifat anti-inflamasi dan anti-oksidatif yang bisa mengendalikan proses penuaan. Kegunaan jahe lainnya yaitu mempunyai potensi antimikroba yang bisa menopang di dalam mengobati penyakit menular.

Belum lengkap jika Endeusiast belum mencobanya. Tak sekedar bisa memadai mengenyangkan, smoothies pisang jahe ini juga bisa anda buat sementara tengah menekuni diet sehat. Buat sendiri di tempat tinggal yuk layaknya yang ditulis berasal dari Endeus TV berikut ini. Selamat mencoba ya!

Bahan smoothies pisang jahe:

2 buah pisang cavendish
1 sdm oats instant
1 sdt jahe, parut
300 ml susu cair
100 ml air kelapa muda

Cara membuat smoothies pisang jahe:

1. Seduh oats dengan 50 ml air panas, diamkan hingga mengembang dan dingin
2. Haluskan pisang, oats, jahe, susu, dan air kelapa muda
3. Sajikan dingin

Liat Video Tutorial nya di bawah :

Cara Bikin Minuman Sehat, Smoothies Pisang Jahe (2)

About ucok hard

Check Also

Cara Bikin Sup Ceker Rempah

Cara Bikin Sup Ceker Rempah

Tutorialonline.my.id - Cara Bikin Sup Ceker Rempah.Hai Guys kembali lagi dengan saya admin yang populer dan paling hits disini admin akan membahas artikel yang masih diburu oleh para netizen di seluruh dunia. Kala cuaca dingin atau hujan, paling enak memang makan sesuatu yang hangat. Jika nasi telah mengepul, sup hangat berempah bisa menjadi salah satu [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published.